働く人の
心を支え，
守る
そのためにできることを共に考え，見つけたい
Roots your self
ルーツ・ユアセルフ
Roots your selfでは，働く人々が
「心身の健康を維持しながら働き続けること」
「今よりも心身の健康を向上させること」
「仕事と生活の双方をより健康的にすること」
について，様々な角度からサポートいたします．
”Roots your self”
帰る場所，居場所，原点，存在を肯定される場所
理事より
設立までの道のりと思い
私は，精神科医療機関でうつ病の作業療法や復職支援（リワーク）プログラムを立ち上げ，多くのうつ病当事者と関わった経験から持ち続けている思いがあります．
それは，「（病や心身不調の）源泉を止める」です．
働く方々が，体調を崩して医療機関を受診するのを医療従事者として待つのではなく，彼らが体調を崩す前にできることはないかと考える日々があったことで，このメンタルヘルスサービス事業設立へと至っています．
農作業などを用いたセラピーとセルフケア，カウンセリング，認知行動療法といった様々なアプローチを活かし，一人でも多くの働く方々をサポートしたいと思っております．どうぞよろしくお願いいたします．
理事：髙橋章郎（Akio takahashi）
作業療法士 公認心理師
所属団体
日本作業療法士協会，日本社会作業療法協会，
日本認知作業療法協会，日本うつ病作業療法研究会，
日本産業精神保健学会
著書
「老年期うつ病の作業療法」
「精神科作業療法 運動プログラム実践ガイドブック」
等，執筆多数
サービスの一例
カウンセリング（遠隔），ストレスチェック，
メンタルヘルス等の各種研修やメンタルヘルス対応など，
専門国家資格を持つスタッフが，個人（通院中含む）の
ご相談から企業様のご相談まで承っております．
詳細は「サービス一覧」をご確認下さい．
カウンセリング（遠隔）
心と体の不調，仕事の悩みだけではなく，生活上の悩みや自分について以外のご心配ごと
などもご相談下さい．
各種研修の実施
社員向けのメンタルヘルス研修や管理職向けのラインケア研修など，メンタルヘルス関連の様々な研修を承っております．
ストレスチェック
年に一度の法定ストレスチェックだけではなく，簡易版のストレスチェックも活用し，早期の高ストレス把握も行います．
